Zespół jelita drażliwego jak sobie pomóc?

Zespół jelita drażliwego to choroba jelit, która zwykle występuje w jednej z trzech postaci (biegunkowej, zaparciowej lub mieszanej). Podstawowym objawem jest ból brzucha o charakterze kurczowym, ostrym lub może być…

Czytaj dalej Zespół jelita drażliwego jak sobie pomóc?

Jak dbać o kości, aby uniknąć problemów?

Czy kiedykolwiek myśleliście o swoim układzie kostnym? Co ostatnio zrobiłeś dla swoich kości? Myślę, że niewielu z Was udzieliło pozytywnej odpowiedzi. Tkanka kostna to złożona struktura która podlega procesom odbudowy…

Czytaj dalej Jak dbać o kości, aby uniknąć problemów?

Dietetyk – czy wiesz kim jest?

Czy dietetyk tylko odchudza? Czy wizyta u dietetyka zawsze będzie się wiązać ze stosowaniem jadłospisu? Czym jest metoda małych kroków? Co to BIA? Czy trzeba się przygotować do wizyty u…

Czytaj dalej Dietetyk – czy wiesz kim jest?